Product code: Mama Baby fashion Yoga Rückbildung Krankenkassenkurs
Seid meinen Schwangerschaften begleite ich vom Herzen gern Frauen in der Schwangerschaft und auch nach der Geburt. Mir selbst hat Yoga sehr geholfen, diese besondere Zeit zu genießen. Dies gebe fashion ich gerne weiter. Daher sind Schwangeren Yoga Kurse in Adlershof entstanden, als auch Mutter Kind Rückbildungs Kurse.
Mutter Kind - Mama Baby Kurse sind für Mütter ca. 6 - 30 Wochen nach der Entbindung mit Babys bis zu einem Jahr gedacht. Der Schwerpunkt der Übungen liegt vermehrt auf den Beckenboden, auf dem Rücken, Schultern und Nacken. Kursziele sind Beckenboden wiederentdecken, trainieren und die Übungen in den Alltag integrieren, Entspannung mit Baby erlernen, gemeinsame Zeit mit anderen Müttern und Babys zu verbringen.
Einstieg jederzeit möglich, wenn Plätze vorhanden - immer dienstags 10:30 - 12:00 Uhr (ältere Babies 6-12 Monate) und donnerstags 10:00 - 11:30 (kleinskies 2-6 Monate)
Die Altersgruppierung der Babies ist nicht zwingend, allerdings für den Austausch unter den Mamas schön ;)
Krankenkassen Yoga Präventionskurs über 10 Termine in Folge * 150 Euro *
*** Sommerpause der Kurse vom 18.Juli bis 07.August 2022 ***
Liegt dein Einstieg vor der Sommerpause, dann wird dein Kursabschnitt von 10 Wochen in Folge durch meine Sommerpause unterbrochen.
Informationen zur Erstattung durch die Krankenkasse:
Meine Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert
und somit von allen gesetzlichen Krankenkassen als Entspannungs-Prävention
anerkannt. Die Kursgebühr wird am Anfang des Kurses entrichtet. Nach erfolgreichen Teilnahme erhälst du eine Teilnahme Bescheinigung, mit welcher du die Rückerstattung bei deiner Krankenkasse erwirken kannst. Die Höhe der Rückerstattung ist von KK zu KK unterschiedlich. Gib beim Kundenservice deiner KK die Kurs-ID: 20180822-1037817 an, wenn du vorab erfahren möchtest, wieviel Rückerstattung du erhälst
Ich freue mich auf deine Anmeldung und Euch kennenzulernen.
Gerne per Email- telefonisch dauert meist länger ;)
Weitere Informationen zu mir
www.zeit-fuer-yoga.org
Momentan laufen die Kurse unter den Sicherheitsbedingungen des Senats. ohne Corona Beschränkugen
Auf Sicherheitsabstand wird geachtet und es gelten auch bei uns die üblichen Vorkehrungen, zu Beginn Hände Waschen, bitte eine Decke, ein Saunahandtuch oder eigene Yogamatten auf die vorhandenen Yogamatten legen, es wird viel gelüftet und ich darf euch leider keine Getränke ausschenken. Bitte Getränke mitbringen.
Bitte auch ein seperates Handtuch mitbringen, um ein Kissen nutzen zu können, bequeme Kleidung und warme Socken ;) Bestenfalls bereits mit bequemer Kleidung kommen, damit du dich nicht umziehen musst..
Mutter Kind - Mama Baby Kurse sind für Mütter ca. 6 - 30 Wochen nach der Entbindung mit Babys bis zu einem Jahr gedacht. Der Schwerpunkt der Übungen liegt vermehrt auf den Beckenboden, auf dem Rücken, Schultern und Nacken. Kursziele sind Beckenboden wiederentdecken, trainieren und die Übungen in den Alltag integrieren, Entspannung mit Baby erlernen, gemeinsame Zeit mit anderen Müttern und Babys zu verbringen.
Einstieg jederzeit möglich, wenn Plätze vorhanden - immer dienstags 10:30 - 12:00 Uhr (ältere Babies 6-12 Monate) und donnerstags 10:00 - 11:30 (kleinskies 2-6 Monate)
Die Altersgruppierung der Babies ist nicht zwingend, allerdings für den Austausch unter den Mamas schön ;)
Krankenkassen Yoga Präventionskurs über 10 Termine in Folge * 150 Euro *
*** Sommerpause der Kurse vom 18.Juli bis 07.August 2022 ***
Liegt dein Einstieg vor der Sommerpause, dann wird dein Kursabschnitt von 10 Wochen in Folge durch meine Sommerpause unterbrochen.
Informationen zur Erstattung durch die Krankenkasse:
Meine Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert
und somit von allen gesetzlichen Krankenkassen als Entspannungs-Prävention
anerkannt. Die Kursgebühr wird am Anfang des Kurses entrichtet. Nach erfolgreichen Teilnahme erhälst du eine Teilnahme Bescheinigung, mit welcher du die Rückerstattung bei deiner Krankenkasse erwirken kannst. Die Höhe der Rückerstattung ist von KK zu KK unterschiedlich. Gib beim Kundenservice deiner KK die Kurs-ID: 20180822-1037817 an, wenn du vorab erfahren möchtest, wieviel Rückerstattung du erhälst
Ich freue mich auf deine Anmeldung und Euch kennenzulernen.
Gerne per Email- telefonisch dauert meist länger ;)
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Momentan laufen die Kurse unter den Sicherheitsbedingungen des Senats. ohne Corona Beschränkugen
Auf Sicherheitsabstand wird geachtet und es gelten auch bei uns die üblichen Vorkehrungen, zu Beginn Hände Waschen, bitte eine Decke, ein Saunahandtuch oder eigene Yogamatten auf die vorhandenen Yogamatten legen, es wird viel gelüftet und ich darf euch leider keine Getränke ausschenken. Bitte Getränke mitbringen.
Bitte auch ein seperates Handtuch mitbringen, um ein Kissen nutzen zu können, bequeme Kleidung und warme Socken ;) Bestenfalls bereits mit bequemer Kleidung kommen, damit du dich nicht umziehen musst..